しぼり出しダイエット しぼる→巻く→排出 簡単な3ステップ! / 高橋ミカ 【本】

しぼり出しダイエット しぼる→巻く→排出 簡単な3ステップ! / 高橋ミカ 【本】
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基本情報ジャンル文芸フォーマット本出版社ワニブックス出版サービス発売日2010年07月ISBN9784847019128発売国日本サイズ・ページ80p 26cm(B5)関連キーワード タカハシミカ シボリダシダイエット,シボルマクハイシュツカンタンナスリーステップ 9784847019128 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明脂肪もむくみも老廃物もギュッッとしぼり出し!「巻き続けて20年」高橋ミカさんが実際にサロンで行う、バンデージを使った強力しぼり出し法を伝授。【目次】1 しぼり出しダイエットには不可欠!バンデージでキレイになりましょう(ミカ・バンデージとは?/ミカ・バンデージ基本の巻き方/あなたは大丈夫?こんな人は、今すぐ「しぼり出し」を!)2 バンデージ+マッサージで理想の顔&体を手に入れましょう(顔─たるみ・むくみをしぼり出してスッキリ小顔に!/二の腕─たるんだ“振袖”をひきしめて、後ろ姿美人に/おなか─“ハミ肉”&下腹の脂肪を撃退してシャープなボディに/太もも─だぶついた脂肪をほぐしてスッキリラインに/ふくらはぎ─水分&リンパの代謝を促進してむくみを定着させない!/足首─しっかりとしぼり出してしまったラインに/バンテージ応用編/おすすめ商品) 3 さらに美しくなるためのスペシャルマッサージ(インバスでもっと小顔に!/ヘッドスパ/デコルテ&バスト/ハンド/ヒップ)



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