剣道昇段審査合格の秘密 [ 剣道時代編集部 ]

剣道昇段審査合格の秘密 [ 剣道時代編集部 ]
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剣道時代編集部 体育とスポーツ出版社ケンドウショウダンシンサゴウカクノヒミツ ケンドウジダイヘンシュウブ 発行年月:2011年10月28日 予約締切日:2011年10月27日 ページ数:400p サイズ:単行本 ISBN:9784884582456 1 打込台を使った攻め合いのひとり稽古/2 200段の階段を2分で昇る。立合の感覚を身体に覚えこませた/3 稽古姿をビデオで比較、合格者との違いを研究した/4 メモをとる・読み返す・イメージする・稽古する/5 審査1ヶ月前の決断。先の掛かりの稽古に切り替えた/6 3年計画で合格プランを立てる。次があるからの気持ちを捨て去った/7 詰めた稽古、気を抜かない稽古、苦しい稽古が合格をもたらした/8 朝稽古で基本を確認。切り返しに半分以上の時間を費やす/9 剣道具を車に常備。出張先も道具持参で稽古を願う/10 審査は二分間三本勝負、二本取得をめざした 合格率1パーセント。日本最難関の試験に合格した人は、どんな稽古を実践したのか。稽古は質と量の掛け算。八段合格者88人の体験記にその秘密があった。巻末に林邦夫範士解説「昇段審査合格五つの法則」収録。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 剣道



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