もっとうまくなる!陸上競技 (スポーツVシリーズ) [ 大村邦英 ]

もっとうまくなる!陸上競技 (スポーツVシリーズ) [ 大村邦英 ]
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スポーツVシリーズ 大村邦英 ナツメ社モット ウマクナル リクジョウ キョウギ オオムラ,クニヒデ 発行年月:2010年05月 ページ数:215p サイズ:全集・双書 ISBN:9784816348648 大村邦英(オオムラクニヒデ) 1950年生まれ。長崎県出身。岩手県立宮古高校、日本体育大学卒。その後、東京高校にて、アメリカで学んだトレーニング理論で、部員2人で廃部寸前だった陸上部を全国レベルに導く。卒業生には、800mで高校記録、日本ジュニア記録、日本記録を樹立した西村美樹や、砲丸投で日本記録保持者となり、アテネ・オリンピックに出場した故・森千夏などがいる。東京高校を、全国高校ランキングで’07年、’08年と2年連続1位に導く(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 陸上競技の基礎知識/2 体幹トレーニング/3 短距離&リレー/4 ハードル/5 中・長距離/6 跳躍/7 投てき/8 混成競技/9 試合の準備/10 体のケア&栄養 短距離、リレー、ハードル、中・長距離、跳躍、投てき、混成競技の正しいフォーム、トレーニング法を連続写真で解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン



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