マクロビオティックおいしく元気になるお買いもの きょうからはじめられる厳選食材と道具ガイド&レシピ (COMODOライフブック) [ 奥津典子 ]

マクロビオティックおいしく元気になるお買いもの きょうからはじめられる厳選食材と道具ガイド&レシピ (COMODOライフブック) [ 奥津典子 ]
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きょうからはじめられる厳選食材と道具ガイド&レシピ COMODOライフブック 奥津典子 技術評論社マクロビオティック オイシク ゲンキ ニ ナル オカイモノ オクツ,ノリコ 発行年月:2012年11月 予約締切日:2012年11月22日 ページ数:207p サイズ:単行本 ISBN:9784774154275 奥津典子(オクツノリコ) 1974年長崎県生まれ。久司道夫氏に師事。日米でマクロビオティックを学び、自身や家族の不調を食事で治す。2003年より、東京・吉祥寺に夫と「オーガニックベース」を立ち上げる。同主任講師。明確な理論と料理の一方、生活者としての視線をまじえて説くクラスは、開業以来、常に抽選の人気。講師育成のためのクラスや雑誌連載、福島の子どもたちの支援活動など幅広く活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 必須!これだけは吟味したい7つの食材(玄米/野菜 ほか)/2 あったら役立つ!日々の+αに活躍する食材(漬けもの/納豆 ほか)/3 より本格的に!ひと手間のアレンジ食材(雑穀/餅 ほか)/4 料理が楽しくなる道具類(圧力鍋/飯台 ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 自然食・マクロビオティック



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