試合で勝てる! テニス 最強のメンタルトレーニング 新装版 [ 海野 孝 ]の評判情報

海野 孝 メイツ出版シアイデカテルテニスサイキョウノメンタルトレーニングシンソウバン カイノタカシ 発行年月：2019年01月11日 予約締切日：2018年11月08日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780421309 海野孝（カイノタカシ） 元宇都宮大学教育学部教授。専門は体育・スポーツ心理学。新潟県長岡市出身1948年2月生。県立長岡高校、東京教育大学（現筑波大学）在学中に、インターハイ、インカレ、国体等の全国大会に出場。東京教育大学大学院を修了後、東京女子体育大学および筑波大学に教員として勤務する傍ら、テニス部の監督として積極的な指導を行った。1984年に宇都宮大学に勤務してからは、次第に大学の組織運営領域での貢献が多くなり、附属中学校校長、評議員、理事兼副学長などの要職を歴任した。大学の講義以外にも、全国及び地方レベルにおけるメンタルトレーニングに関する講演、テニス指導者実技研修会の講師、県市地方行政の各種委員会委員長を務めるなどして様々な社会貢献を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　なぜテニスのプレーにメンタルが左右するのか（テニスで最高のプレーを実現するための心理状態／元日本代表監督植田実氏に聞くメンタルを磨くための7つのメッセージ　ほか）／2　メンタルを5つのキーワードから把握する（まずは試合時の心理状態をチェックする／「自信を持つ」ための考え方を身につける　ほか）／3　日頃の練習でメンタルの弱点を改善する（セルフトークを活用する／日頃からミスショットのチェックポイントとリズムを意識する　ほか）／4　本番に強くなるメンタルづくり（試合前夜はテニスから離れてリラックスする／試合当日にすべきことを把握する　ほか）／5　自宅でもできるメンタルトレーニング（目標を立てる／テニス日誌をつける　ほか） テニスプレイヤーが必ず知っておきたい「精神力」強化メソッド。日頃の練習で実践できる項目から、試合本番とその後のチェックまで。勝負所で実力を発揮するための心のマネジメント術が身につく。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他